吃出缤纷心情 废物巧利用的瓜皮丁
发布时间：2026-09-03 22:48:59 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论主料：西瓜皮2块配料：胡萝卜1/2根、木耳适量、玉米粒少许、豌豆30g、燕麦片适量调料：盐1茶匙、鸡精1/4茶匙准备：削去西瓜皮绿色的硬皮部分，留一层红瓤，切成1厘米左右的瓜皮丁，胡萝卜去皮切丁，木耳
。
主料：西瓜皮2块
配料：胡萝卜1/2根、吃出木耳适量、缤纷玉米粒少许、心情豌豆30g、废物燕麦片适量
调料：盐1茶匙、巧利鸡精1/4茶匙
准备：
削去西瓜皮绿色的瓜皮硬皮部分，留一层红瓤，吃出切成1厘米左右的缤纷瓜皮丁，胡萝卜去皮切丁，心情木耳用清水泡发、废物撕成小朵，巧利燕麦片用清水浸泡；
做法：
1、瓜皮锅中烧水，吃出水开后放入豌豆焯烫；
2、缤纷锅中加少许油，心情烧热后放入胡萝卜丁和木耳，翻炒1分钟；
3、加入瓜皮丁，翻炒炒匀；
4、加入豌豆和玉米粒，再次炒匀；
5、加入泡软的燕麦片，翻炒2分钟左右；
6、调入盐和鸡精，翻炒炒匀后即可。
小贴士：
1、西瓜的红瓤不要完全去掉，留一层，吃起来口感更好；
2、瓜皮也可切丝或切片，根据自己的喜欢而定；
3、选择稍厚一些的瓜皮做这道凉菜，口感较好；
4、燕麦片提前泡软，口感更好，且缩短炒制的时间。
相关文章
中华风水文化博大精深，那么老古话说的“门口不放三物，院内莫栽三树”是什么意思?其实这句话是说，不要在家门口放置三种物品，也不要在院子里种植三种树木，如果放了就会招来厄运和不祥之事。在农村和郊区，每户人2026-09-03
《实况Online》活动抢先看丨意大利屠夫保驾护航，梅阿查丰碑永不褪色！
他是蓝衣军团中场最令人胆寒的斗士强硬的对抗、霸气的怒吼、不屈的斗志用最简单直接的方式点燃全队士气！而他是梅阿查球场不朽的蓝黑图腾不知疲倦的奔跑、攻守兼备的全能身手用十九载的无悔坚守筑起钢铁防线！他们曾2026-09-03
巅峰70w在线玩家 Steam爆款游戏回归 合作中国厂商出手游
最近几年，游戏市场出现了一种特殊的游戏类型，那就是主播游戏。它们往往属于低成本开发的独立游戏，没有太多投入用于宣发，却靠着主播带来的直播效果而迅速爆火。发布于2021年的《鹅鸭杀》，就是这样一款作品。2026-09-03
《自由篮球：经典服》满月庆版本即将上线，来就送探头CC、付费会员多重好礼！
经典球场热血续燃，满月狂欢重磅开启！5月28日《自由篮球：经典服》全新满月庆版本即将上线。自开服以来，我们坚守纯粹竞技初心，剔除全明星卡、超模角色与动作等失衡设定，同时上线即赠送“牛琪琪&2026-09-03
在我们的日常生活中，我们常常会忽视地球上的一些奇妙之处。然而，当我们从太空中俯瞰地球时，这些事物会呈现出全新的姿态和意义。以下是从太空中可以看到的地球上的十大物体。 1.地球：我们的蓝色家园是太空2026-09-03
抖音「游戏特色人群」洞察：亿级用户画像提炼，9大细分人群如何获取？
近日，伽马数据联合巨量引擎游戏行业发布《游热爱，才痛快?抖音九大游戏行业特色人群白皮书》，该报告聚焦巨量云图人群体系第三代「特色人群」，人群有着数亿用户画像描摹计算、20万+类目词打标聚类等数据支撑2026-09-03
最新评论